まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月7日(土)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、日々の節約メニューとリアルな食費を妻の財布目線で公開しています。モチベーションは「あんなメニューが、自分で作ればこの価格で！」の1点。目標１日ふたりで1,000円以内。

(2024.09.19 last updated )

朝食･･･食パンアレンジ

夫はサンドイッチ、わたしはシンプルにバタートーストでした。

昼食･･･買い弁

午前中はお出かけしたので、お手軽に買い弁してしまうことに。

夕食･･･山かけ丼と野菜サラダ

山かけの小ドンブリ。夫のはお米抜き。
それと、大量の野菜たち。

白トウモロコシとかぶ。
このふたつが今日の目玉かな。

本日の食費、トータルでこうなりました

今日は買い弁しちゃうし、夕食も贅沢しすぎちゃったので、全然頑張れない1日でしたね･･･。

本当に「勝つ」ためには、作る前に計算しなくちゃダメよね、やはり。
一歩先に進化できるかしら、自分。

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を算出し、1食一律142円で算出