まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月1日(日)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、日々の節約メニューとリアルな食費を妻の財布目線で公開しています。モチベーションは「あんなメニューが、自分で作ればこの価格で！」の1点。目標１日ふたりで1,000円以内。

朝食･･･サンドイッチ

ふたり分のサンドイッチを作りました。

昼食･･･トンテキ定食

わが家には珍しく、外食しました！

テレビの情報番組で紹介されていた店に、夫とチャリで向かい探索。

住宅街にひっそりと佇む、定食屋さんでした。

夕食･･･冷やし中華

登場回数の多い、夏のさっぱり簡単メニュー。

本日の食費、トータルでこうなりました

外食したので、大幅赤字。

唯一、必要経費を1食分「0円」で計上できるのは、ささやかなうれしみ（負け惜しみ）。

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用