今週の『まいにち野菜中心弁当』振り返り(2024年7月8日~7月12日版)

おかずがシンデレラフィットしたときに達成感満載のお弁当作り。野菜中心で彩りにこだわった成果物を1週間分まとめてご紹介するコーナーです。

7月8日(月)・・・野菜+「フライドチキン」

緑色の葉物系おかずが今日は2品。

唐揚げは自宅で作ってもなかなか美味に辿り着かないのですが、フライドチキンは自分好みの味が作れるようになってきました。

【お品書き

  • ほうれん草のお浸し
  • やみつきキャベツ
  • 肉なしじゃが
  • ちくわ梅肉きゅうり
  • フライドチキン

7月9日(火)・・・野菜+「サバの塩焼き」

昨日からの継続メニューに、茄子とソーセージの炒め物、サバの塩焼きが追加になりました。

【お品書き

  • ほうれん草のお浸し
  • 肉なしじゃが
  • 茄子とソーセージ炒め
  • サバの塩焼き
  • フライドチキン

7月10日(水)・・・野菜+「ハムステーキ」

作り置きも手薄になったので、新作を。

ハムにちくわ?
練り物ちっくなおかずになりました。

【お品書き

  • きゅうりと大葉の浅漬け
  • ちくわとキャベツソテー
  • 肉なしじゃが
  • ハムステーキ

7月11日(水)・・・休弁日

朝が超絶らくちんの休弁日。

わたしはお昼にカップラーメンと菓子パンを。しあわせ。

【お品書き

  • わかめラーメン
  • チョコクロワッサン

7月12日(金)・・・野菜+「煮豚」

前の日休んだ反動か、「どした!?」ってくらい頑張りすぎた、金曜日のお弁当作り。
6品!?

【お品書き

  • キャベツのお浸し
  • きんぴら
  • 紫キャベツのピクルス
  • れんこんの大葉炒め
  • かぼちゃサラダ
  • 煮豚とゆで卵
Good? / Share?
  • footer_sns_tw
  • footer_sns_insta

人気ブログランキングに参加しています

最後までお読みくださり、ありがとうございます。
クリックで応援いただけるとうれしいです!

  • にほんブログ村 シニア日記ブログへ
  • にほんブログ村 シニア日記ブログ 60歳代へ
  • にほんブログ村 その他生活ブログへ
  • にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ
  • 60歳代ランキング
  • シニア・お小遣い稼ぎランキング

関連記事

同じカテゴリの記事

カテゴリ

コメント投稿フォーム

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

おなまえ

ウェブサイト

CAPTCHA