今週の『まいにち野菜中心弁当』振り返り(2024年8月12日~8月16日版)
おかずがシンデレラフィットしたときに達成感満載のお弁当作り。野菜中心で彩りにこだわった成果物を1週間分まとめてご紹介するコーナーです。
8月12日(月)・・・休弁日
祝日ですので。
わたしはラーメンを食べました。
写真撮りましたが、使いまわしかと思うくらい、既視感のある絵面だったので割愛します。
8月13日(火)・・・野菜+「イカフライ」
いろんな野菜を少しずつ。
いつもにもまして、面積的に野菜が勝ってますでしょうか。
【お品書き】
- 麻婆茄子
- ブロッコリーの塩茹で
- キャベツの千切り
- にんじんのラぺ
- たまごやき
- イカフライ
8月14日(水)・・・野菜+「鮭ハラス焼き」
昨日からのブロッコリーとにんじんを流用。
今日はちょっと野菜とタンパク質が半々になっちゃった様子。
隙間を慌てて埋めようとすると、圧倒的にタンパク質の方が簡単なんだと実感しました。今日でいえば「ソーセージ」。
【お品書き】
- ブロッコリーの塩茹で
- にんじんのラぺ
- れんこんのマヨマスタード焼き
- たまごやき
- 鮭ハラス焼き
- ソーセージのソテー
8月15日(木)・・・休弁日
夫、お休み。
8月16日(金)・・・休弁日
この日も、お休み。
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