まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月26日(木)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、最低限の栄養と食べる喜びを担保した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標１日ふたりで1,000円以内。

朝食･･･夫：ごはんwithごはんの友、わたし：食パン

3日前に買った食パン。今日が賞味期限。
もう冷凍庫に入れとかなきゃなので、サンドイッチにしておこっと。

フルーツヨーグルトは厳密に計算し直したら、今食べてる冷凍ベリーが305円／150gなので10gで20円の計算でした。朝食代、値上がりだぁ。

昼食･･･たぬきそば

今日は休弁日。

HOTのたぬきそばにしました。
なるとは必需品だけど、高いことを再認識したので、少し薄～く切りました。

夕食･･･キムチチャーハン

夫、2日連続の飲み会です。

ハムが！
賞味期限15日過ぎたものと、4日過ぎたもの、2つ出てきました！
15日過ぎはちょっと嫌な臭いがしたのでごめんなさいして、4日過ぎたものを大量に使ってチャーハンに。

カクテキも3日過ぎちゃってたので、こちらも残り半分刻んで入れました。

残飯整理なのに、そういうしてるうちにどんどん単価が高くなっていく･･･。

本日の食費、トータルでこうなりました

休弁日だし、飲み会だしで、2食はわたしひとり分の日。

妻の財布的には痛くも痒くもない、はず？
目標クリアできないでどうする。

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を算出し、1食一律142円で算出