今週の『まいにち野菜中心弁当』振り返り（2024年10月7日～10月11日版）

おかずがシンデレラフィットしたときに達成感満載のお弁当作り。野菜中心で彩りにこだわった成果物を１週間分まとめてご紹介するコーナーです。週末は炭水化物中心に推移気味。

10月7日(月)･･･野菜＋「鶏モモ」

真っ先に決まったメニューは小松菜の胡麻和え。
あとは、そこからの派生で芋づる式にイメージを膨らませていきました。

【お品書き】

※材料費：244円（2人分）

10月8日(火)･･･野菜＋「豚ひき肉」

昨日のお弁当＆夕食からの作り置きに、新作1品と、既製品のからあげクンで。

【お品書き】

※材料費：120円（2人分）

10月9日(水)･･･休弁日

恒例の水曜日⇒休弁日です。

10月10日(木)･･･野菜脇役＋「お米」

野菜中心もとい炭水化物中心。

そんな日でも、おにぎりの具に野菜をねじ込もうと企業努力？はする。

【お品書き】

※材料費：218円（2人分）

10月11日(金)･･･野菜脇役＋「お米」

さあ金曜日。
残り僅かな余力で作り切る。

今週もお疲れ様でした！

【お品書き】

※材料費：179円（2人分）

食材＆食費の詳細はこちら

それぞれどんな食材を使って、材料費の内訳がいくらだったのか･･･の詳細は、「嫌々ごはん支度」コーナーでご紹介しています！

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