まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月22日(日)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、日々の節約メニューとリアルな食費を妻の財布目線で公開しています。モチベーションは「あんなメニューが、自分で作ればこの価格で！」の1点。目標１日ふたりで1,000円以内。

朝食･･･サンドイッチ＋オープンサンド

夫はサンドイッチ、わたしは挟まずそのまま甘口で。

昼食･･･スパゲティミートソース

ソースはレトルトを使用。
茄子やバジルやベーコンをトッピングして、贅沢仕上げに。

夕食･･･野菜おかずの小盛り

野菜のおかずを複数作って、小分けに盛りました。

メインは豚肉少し入れた野菜炒めで。ブロッコリーが茎だけ残ってたのでここでラストを飾り、エリンギもくたっとしかけてたので整理してあげました。

本日の食費、トータルでこうなりました

お昼をプチ贅沢にしてしまったので、予算オーバーは自業自得です。

贅沢の原因はおそらく「バジル」。
せっかく買ったのだから使わなきゃ･･･の精神だったので、おそらく買ったこと自体が間違い笑。

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を算出し、1食一律142円で算出