まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月6日(金)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、日々の節約メニューとリアルな食費を妻の財布目線で公開しています。モチベーションは「あんなメニューが、自分で作ればこの価格で！」の1点。目標１日ふたりで1,000円以内。

朝食･･･夫：ごはんwithごはんの友、わたし：食パン

大好きなトマト入りのサンドイッチを作りました。

昼食･･･おにぎりセット

昨日から試作スタートした、お昼＝おにぎりセット案。
本日は海苔パリパリになる包装紙に包んでみました。

ごはんの残りが少ないので、わたしはにぎらないでお弁当箱に。
おかずの少なさにつき、前代未聞のビジュアル。

夕食･･･ピザパーリー

めちゃめちゃ気合を入れて、手作りピザ。
と言っても、生地は既製品です。

マルゲリータと照焼チキン。

市販のものと、いかほど金額に差が出るのか、計算が楽しみではあります。

本日の食費、トータルでこうなりました

作り置きの具を入れれば、笑っちゃうぐらいの材料費になったおにぎり弁当。

一方、興味津々だった自家製ピザの試算は、

• マルゲリータ･･･243円
• 照焼チキン･･･264円

という値段に。

マルゲリータで使ったトマトソース29円は、調味料に分類すれば必要経費142円に含めてもよいのだけど。

思いのほか、高くついたな～という感想でした。

焼きたてで、チーズもたっぷりで、美味しかったけど！！

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を算出し、1食一律142円で算出