目指せ1コインで1日3食!2024年10月23日(水)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標・週にならして1日ふたりで1,000円以内、映えないエビデンス添付。

朝食・・・夫:ごはんwithごはんの友、わたし:食パン

実は昨晩、夫が最近ありがちのクーポンで「からあげクン」をゲットしてきてました。
夕食の甘酢餡の材料とかぶっていたので昨日は消費せず、今朝まで持ち越して朝食のサンドイッチに投入です。

メニュー食材材料費単価
夫:ごはんと友米1/3合いたただきもの30
ごはんの友適量30
妻:サンドイッチ食パン1枚2830
からあげクンクーポン
ブロッコリー9g2
根菜サラダ23g作り置き
妻:フルーツヨーグルトヨーグルト80g2733
冷凍フルーツ10g6
朝食計(2人分)93

昼食・・・ケンタ

今日は休弁日。
夫が義父の病院の付き添いに行く日です。

お昼近くに帰ってきたら、

買って持たせてくれた

と言って、ケンタッキーを!!

きゃーっ
きゃーっ
きゃーっ

メニューは、

  • とろ〜り月見フィレバーガー
  • ポテト
  • ペッパーマヨツイスター

うっ•••うれしすぎる•••

けど。

しかしながら。

朝、似て非なるものを食べたばっかりな気が笑。
どうも、がっつくことができず、お昼には半分のみで限界がきてしまいました。

夫は完食です。

メニュー食材材料費単価
ケンタフィレバーガーいただきもの
ポテトいただきもの
ペッパーマヨツイスターいただきもの
昼食計(2人分)0

夕食・・・ケンタ

後生大事にとっておいた、お昼のケンタをいただきます!

夫は飲み会ですってよ。
道理で昼に完食したわけだ。

いってら〜。

メニュー食材材料費単価
ケンタペッパーマヨツイスターいただきもの
夕食計(1人分)0

本日の食費、トータルでこうなりました

材料費必要経費食費
朝食93142235
昼食000
夕食000
1日計93142235
(単位:円)

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を市場調査し、1食一律142円で計上

笑っちゃう今日の食費。
普段、嫌々ガンバってるご褒美、ということで。

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