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2025.09.08
オトナの読書：新たに興味を持った『地政学』の本・第二作目を読んで追加情報入手
2025.08.22
オトナの読書：『地政学』の本に書かれてあった、この年まで知らなかった衝撃の事実
2025.04.03
オトナの読書：人生の師と仰ぐ森岡毅さん著『苦しかったときの話をしようか』を読破

そのほかのタグ: 家事; ポイ活; シニアあるある; 加齢; 持病; まいにち野菜中心弁当; お金の管理; アンチエイジング; ガーデニング; インテリア; ドラマ; アラカン; 就活; 副業収入; SNS; ベランダガーデニング; あじさい; コロナ; AI; WEBデザイン; 全部見る

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定年退職したアラカン。肩書は専業主婦だけど、家事がニガテ。当サイトの詳しいプロフィールはこちらでご確認ください。

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life_and_culture_jp

\人生Season2を迎えたアラカンのおとな女子/
少ないレシピで野菜を彩りよくシンデレラフィットさせる「まいにち野菜中心弁当」、マンションのベランダで細々と楽しむ「ガーデニング日記」発信中。
👇突っ込みどころ満載の『シニアあるあるブログ』も、よろしくどうぞ〜❢

まいにち野菜中心弁当づくり／2024年1

まいにち野菜中心弁当づくり／2024年10月31日。
色とりどりの野菜🍅🍆を見ると幸せになっちゃう主婦が、彩豊かなおかずをお弁当箱🍱にシンデレラフィット✨させる画📷です❗

#お弁当
#野菜中心弁当
#彩弁当
#普通のお弁当
#おばさんが作るお弁当
#シンデレラフィット
#おかずがシンデレラフィット
#お弁当がシンデレラフィット
#かぼちゃサラダ
#ズッキーニの浅漬け
#茄子炒め
#しそ巻き卵焼き
#たらのムニエル
ほかの投稿はこちら👇😊
@life_and_culture_jp

まいにち野菜中心弁当づくり／2024年1

まいにち野菜中心弁当づくり／2024年10月28日。
色とりどりの野菜🍅🍆を見ると幸せになっちゃう主婦が、彩豊かなおかずをお弁当箱🍱にシンデレラフィット✨させる画📷です❗

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#おかずがシンデレラフィット
#お弁当がシンデレラフィット
#もやしのお浸し
#根菜きんぴら
#ブロッコリー塩ゆで
#鮭の塩麴焼き
#ハンバーグ
ほかの投稿はこちら👇😊
@life_and_culture_jp

「鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト」発動中！

これまで我が家に来たあじさいの鉢植え、通算6個。
今年のハイドランジアマジカルレボリューションはいまだ健在だけど、昨年までに来た子たちは全員越冬に失敗し、枯らしてしまった罪深いわたし･･･。
毎年「今年こそ！」を合言葉に、日々あじさいを愛でています。

室内で越冬してみた2023年モノの「マジカルレボリューション」が、いい感じに育ってます。
マンションのバルコニーで細々と楽しむガーデニング日記、ぜひご一緒に草花の成長を楽しんでいただけたらと･･･🌱

【2024年7月13日】
3日前より青さが増してきました。
開花の瞬間を見逃さないためにも、ここからは毎日記録して愛でようの誓い。

【2024年7月14日】
青とパープルの中間みたいな色。
まだ色づいていない薄黄緑もきれいなの。

【2024年7月15日】
真っ先に成長してる1ばんさんは、もう完全に青に！
だめだ～、すでにMAX可愛い(親ばか)。

【2024年7月16日】
今日のアングルはちょっと横向き。
これはこれで、いとをかし。
「可愛い」以外の言葉が出てこない。

【2024年7月17日】
もう9割は色づきました。
明日はひょっとして･･･

【2024年7月18日】
じゃーん！
今日はもう、開花宣言でよいね！
バルコニーで惨敗を繰り返した罪深い私のもとで、
無事越冬してくれた「マジカルレボリューション」。
ありがとう～。

#あじさい
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#鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト
#ベランダガーデニング
#ガーデニング日記
『ガーデニング日記～鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト［エピソード0］』
🔗https://x.gd/M5tTz
@life_and_culture_jp

まいにち野菜中心弁当づくり／Vol.025。
色とりどりの野菜🍅🍆を見ると幸せになっちゃう主婦が、彩豊かなおかずをお弁当箱🍱にシンデレラフィット✨させる画📷です❗

先週の土曜日、楽しい楽しい野菜の朝市に訪れたら、ツヤツヤの野菜たちが超安価で買えちゃった！

特にたまねぎとにんにくが特大！！

これは「野菜中心弁当」にしっかり反映しろということねっ。
はい、今週もガンバリます！

#お弁当
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#おばさんが作るお弁当
#シンデレラフィット
#おかずがシンデレラフィット
#お弁当がシンデレラフィット
#野菜朝市
#ちくわの野菜炒め
#肉なしじゃが
#浅漬け
#ハムステーキ
#激安弁当
ほかの投稿はこちら👇😊
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「鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト」発動中！
これまで我が家に来たあじさいの鉢植え、通算6個。
今年のハイドランジアマジカルレボリューションはいまだ健在だけど、それ以外は全て枯らしてしまった罪深いわたし･･･。
毎年「今年こそ！」を合言葉に、日々あじさいを愛でています。
マンションのバルコニーで細々と楽しむガーデニング日記、ぜひご一緒に草花の成長を愛でていただけたらと･･･🌱

【2024年7月10日】
1週間前より気持～ち成長。真花のひとつひとつが膨らみはじめ、ほんのり青く色づいてきました！
更にうれしいことに、花芽が「5個」あることが確認！
もう夏だよ～、早くおいで～。

#あじさい
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#花を愛でる
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#ベランダガーデニング
#ガーデニング日記
『ガーデニング日記～鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト［エピソード0］』
🔗https://x.gd/M5tTz
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「鉢植えあじさいを越冬させようプロジェクト」発動中！
これまで我が家に来たあじさいの鉢植え、通算6個。
今年のハイドランジアマジカルレボリューションはいまだ健在だけど、それ以外は全て枯らしてしまった罪深いわたし･･･。
毎年「今年こそ！」を合言葉に、日々あじさいを愛でています。
マンションのバルコニーで細々と楽しむガーデニング日記、ぜひご一緒に草花の成長を愛でていただけたらと･･･🌱

【2024年7月1日】
2日前より、気持ち、気持～ち、葉が開いて、真花の全容が見えるようになりました！
頑張れ、いけ～っ！！

#あじさい
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#ベランダガーデニング
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