目指せ1コインで1日3食！2024年12月17日(火)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLは死守したい節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。週にならして１日ふたりで1,000円以内が理想ですが果たして。画像と数字のエビデンス付き。

朝食･･･夫：ごはんwithごはんの友、わたし：ワンタンスープ

食パンは切らしちゃうし、お米の気分じゃないし、昨晩作ったワンタンを味噌汁にして食してみました。

なんとか、なるもんですね。

昼食･･･野菜中心弁当

ほぼ昨日の作り置きで完成。

わたしは今日、これをお弁当箱に詰めず、とっちらかったお皿やタッパーに乗ったまま夕食に充てました。便宜上、会計情報はここに乗せておきます。

実際お昼に食べたものは夕食の会計情報に計上。

夕食･･･和風スパゲティasフランクたまご

会計情報上、夕食としていますが、実際食べたのは昼。
今週は夕食ずっとおひとり様です。

本日の食費、トータルでこうなりました

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を市場調査し、1食一律142円

食材価格のエビデンス

現在我が家にある食材を、購入価格と総量で単価を出し、表にまとめてあります。消費して買い替えるタイミングで、常にリアルタイム更新されています。毎日の食費計算は、この表に則って算出していますよ～。

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