目指せ1コインで1日3食！2024年12月20日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLは死守したい節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。週にならして１日ふたりで1,000円以内が理想ですが果たして。画像と数字のエビデンス付き。

朝食･･･ぬき

師走なんですよ･･･

起きたそばから色々走り回ってるうちに、食べ損ねてしまいました。反省･･･

昼食･･･サンドイッチ

用事足したら15時過ぎちゃってました。
朝食寄りのメニューでツナサンド。

夕食･･･他人丼

おひとりさまメニュー最終日。

夫不在で炭水化物解放になると食べたくなる親子丼。もとい、今日は解凍済みの豚肉があったので、他人丼に。

朝食兼昼食が15時過ぎでしょ。
夕食は22時になっちゃいました･･･不摂生な1日。

本日の食費、トータルでこうなりました

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を市場調査し、1食一律142円

食材価格のエビデンス

現在我が家にある食材を、購入価格と総量で単価を出し、表にまとめてあります。消費して買い替えるタイミングで、常にリアルタイム更新されています。毎日の食費計算は、この表に則って算出していますよ～。

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