まいにち嫌々ごはん支度！2024年9月8日(日)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、日々の節約メニューとリアルな食費を妻の財布目線で公開しています。モチベーションは「あんなメニューが、自分で作ればこの価格で！」の1点。目標１日ふたりで1,000円以内。

朝食･･･サンドイッチ

卵入りのサンドイッチを作りました。

昼食･･･朝食と兼用

朝食のサンドイッチがボリューム満点で食べきれず。
お昼に、その残りを食べときました。

夕食･･･野菜いろいろプレート

前日安く買ったカブをメインに、野菜の盛り合わせセットです。
ビールのおつまみレシピ。

本日の食費、トータルでこうなりました

夫は昼食を外で食べたし、わたしは朝昼兼用となったので、妻の財布的にはスカスカな1日に。
夕食も野菜フルだったので、単価は超絶お安く済みました。

※必要経費は、光熱費・調味料・薬味などにかかる費用を算出し、1食一律142円で算出